養(yǎng)護一段時間以后，長出小絨毛究竟是不是意味著脫發(fā)好轉了？

在養(yǎng)護脫發(fā)的過程中，不少人會發(fā)現這樣一個現象——掉發(fā)的地方長出了一些小絨毛。經常有人會發(fā)出疑問：這些小絨毛是說明治療有效果了？是否能長得粗壯呢？

小絨毛到底是什么？

我們平時看到的小絨毛，學名叫做毳毛，主要長在面部、軀干等部位，顏色較淡，其功能是調節(jié)體溫。胎兒在36至40周的時候，部分胎毛會開始取代毳毛。自青春期開始，部分毳毛會在雄激素的作用下轉變?yōu)榻K毛。

毳毛是不是沒有用？

調查顯示，正常人頭部大約有七分之一都是毳毛。而且脫發(fā)是毛囊萎縮閉合導致的，毛囊閉合前毛發(fā)會細軟逐漸毳毛化。毳毛的占比增加，頭發(fā)看起來比較少。

所以如果使用藥物之后，發(fā)現長出了毳毛，那就意味著毛囊尚未閉合，還有挽救的可能性。

如何讓毳毛轉變?yōu)檎Ｃl(fā)？

一、藥物刺激

人體的毛發(fā)有自己的生長周期，需要經歷生長期、退行期、休止期，我們可以使用蒙霸的潤發(fā)精華液和育發(fā)精華液可以刺激毛囊加速進入生長期，但需要長期維持。還可以配合使用炫草套盒讓毛囊不受傷害，給毛囊補充營養(yǎng)，逐漸恢復正常從而生發(fā)。

二、物理刺激

經常按摩頭皮，也有助于毛囊的功能恢復，但要注意動作輕柔，力度控制不好會導致反作用。

三、生活作息

熬夜會加速雄激素的分泌，進而加重脫發(fā)情況，建議在晚上10點左右就休息。

四、飲食

注意補充頭發(fā)所需的營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素、微量元素等，毛囊吸取足夠的養(yǎng)分，絨毛才能變得粗壯、不易脫落。

雜糧粥、燕麥、三文魚等，都是很好的食物選擇。注意少吃辛辣油膩食物，可能會刺激毛囊，抑制頭發(fā)生長。

總之，從長出小絨毛到恢復發(fā)量、脫發(fā)改善，這個過程急不得。我們能做的，就是及時養(yǎng)護、堅持養(yǎng)護。